市販されているＣＤ・ミュージックデーターと一緒にご使用下さい。

価格1,050円


商品説明

バスティンお手玉（250ｇの大きなお手玉です！）活用法
☆指作り
☆手首、腕を柔軟に
☆運動機能の促進に
☆等速感の養成に

1 .机の上に置いたお手玉をにぎって、はなす、を何回も繰り返す（右手・左手）

2. 天井に向けてほうり投げてうけとめる、何回も繰り返す事により手首の柔軟さと、受け止める指先の緊張感覚を覚える

3. 1,2になれたら、右手から左手へ、左手から右手へ交互に投げ飛ばす。
音楽（ＣＤ・ミュージックデーター）に合わせる事により一定のテンポ感が付き、指もきたえられます。

4. 更に慣れてきたら脇の下をはなし腕、肘、肩をリラックスして手首のスナップを利用して行うと大変効果が得られます。
是非お試し下さい。

『振り付け譜』があれば発表会・お楽しみ会で生徒さんみんなで楽しめます。

（千里バスティン研究会）